فوائد الأوميغا 3 للجسم مهمّة جدًّا، لذا يوصي عدد كبير من الأطباء واختصاصيي التغذية، بتناول الأوميغا 3 من مصادرها الطبيعية، أو كمكملات غذائية للوقاية من عدد كبير من الأمراض.
تعرّفي في الآتي إلى فوائد الأوميغا 3للجسم، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، في الآتي:
Main Categories:
